Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i nie wydać przy tym całej wypłaty Sezonowość przede wszystkim Stawiaj na sezonowe, lokalne produkty. Warzywa i owoce kupowane w szczycie sezonu są
CategoriesCzytelnia Zdrowe triki
Jak usprawnić przygotowywanie posiłków?
Długo myślałam, jakie treści powinien zawierać ten artykuł. Ciężko jest przekonać osoby niejedzące warzyw, lub jedzące ich mało do zwiększenia ilości zieleniny lub wprowadzenia do codziennego jadłospisu więcej wartościowych produktów.
CategoriesCzytelnia Zdrowe triki
STAŁA lista zakupów
czyli co znajduje się w mojej domowej „spiżarni” Jestem typową kucharką i jednym z moich marzeń jest własna spiżarka upakowana głównie domowymi przetworami. Na razie mam miejsce tylko na niewielki