Prosta, letnia sałatka z kilku składników. Ogromna dawka witamin i błonnika z dodatkiem aromatycznej, świeżej mięty. Wypróbujcie koniecznie póki na bazarze, aż tyle dobroci. Ilość porcji: 3-4 porcje Czas przygotowania:
Makaron z fasolką szparagową i miętą
Przepis na ten makaron to idealny pomysł na szybki, letni obiad. Super sprawdzi się również jako sałatka na zimno do zabrania np. do pracy. Fasolka szparagowa, cukinia, twaróg i świeża
Tarta z marchewką i cukinią
Tarta po upieczeniu prezentuje się obłędnie. I tak też smakuje. W przepisie na ciasto kruche zamieniamy masło na smalec. Do wytrawnych wypieków świetnie pasuje. Ciasto jest może troszkę bardziej tłuste,
Stir-fry z kapustą i kurczakiem
Stir fry to jeden z charakterystycznych dla kuchni bliskowschodniej sposobów przygotowywania potraw smażonych. Składniki dania pokrojone są najczęściej w cienkie paseczki i smażone na silnym ogniu. Żeby nic nie przywarło
Grzanki z cukinią i mozzarellą
Te grzanki to super opcja na śniadania, kolację czy spotkanie ze znajomymi. Uwaga! Znikają w kilka chwil. I chce się więcej… Czas przygotowania: 20 minut Ilość porcji: 4 porcje Składniki:
Cytrynowy krem z cukinii
Tę zupę można by również nazwać – „zupa ekspresowa”. Robi się ją dosłownie w kilkanaście minut. Wystarczy tak naprawdę pokroić warzywa, zblendować i zupa gotowa. Czas przygotowania: 20-30 minut Ilość
Sałatka z cukinią, orzechami i kurczakiem
Sałatka sprawdzi się na lekką kolację. Ocet balsamiczny i orzechy laskowe super do siebie pasują. Do tego delikatna cukinia i lekko pikantna rukola. Połączenie idealne. Wypróbujcie a na pewno będziecie
Zapiekanka z cukinii
Nazwa niezbyt wyszukana i może wydawać Wam się, że zapiekanka to nic nowego. Myślę, że każdy z Was jakąś zapiekankę z cukinią w swoim życiu jadł. Wszystko to jest prawdą,
Pasztet z cukinii
Voila! Oto sposób jak sprytnie przemycić warzywa. Idealny do tego, żeby przekonać swoje dziecko do polubienia cukinii. Pasztet sprawdzi się jako “coś dobrego na kanapkę”, dodatek do pieczonych ziemniaków z